Новости

Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта.

Основные аспекты ответственного отношения:
Гигиена: Тщательная чистка зубов утром после завтрака и вечером перед сном, использование зубной нити (флосса) для межзубных промежутков.
Профилактика: Замена зубной щетки каждые 2–3 месяца, использование паст с фтором, регулярные осмотры у стоматолога (1-2 раза в год).
Питание: Уменьшение потребления сахара, сладких газированных напитков и продуктов с высоким содержанием углеводов.
Вредные привычки: Отказ от курения, которое способствует образованию зубного камня и заболеваниям десен.